ฉันมีลูกค้าตั้งแต่ 16.00 น. ถึง 20.00 น. คืนนี้ ดังนั้นฉันจึงต้องการของว่างที่จะติดกับฉันด้วยเวลาอาหารค่ำทั่วไปของฉัน ฉันอยากได้สิ่งที่หวาน แต่ไข่ (สุ่ม) เช่นเดียวกับเลือกที่จะรวมทั้งสองเข้าด้วยกัน
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน
การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง
การออกกำลังกาย ABS ยืนคุณสามารถทำได้ที่บ้าน ไม่มีการออกกำลังกายหลักของอุปกรณ์ที่คุณสามารถยืนขึ้นก่อนหรือหลังการวิ่ง การสอนอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับการออกกำลังกาย 5 ครั้งสำหรับแกนกลางที่แข็งแกร่งรวมถึงความยากลำบากของคุณ
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาที 4 นาที 31 วินาที
ถัดไป
Podcast Recaps ตั้งแต่วันที่ 6 สิงหาคม
07:26
สด
00:00
08:21
04:31
ฉันทำ PB & J French Toast! ฉันรู้สึกว่าฉันเคยทำสิ่งนี้มาก่อน แต่นี่คือขั้นตอนในสถานการณ์ที่คุณเข้าสู่การสอนโป๊อาหารในวันนี้
ยัดไส้ PB & J French Toast
เริ่มต้นด้วย PB & J ประจำ… (หรือเนยถั่วที่คุณชอบรวมถึงแซนวิชแยม)
จุ่มลงในแป้งขนมปังฝรั่งเศสไป ของฉันเป็นไข่ที่มีน้ำนม, อบเชยและสารสกัดวานิลลา
ปรุงอาหารทั้งสองด้าน
เสิร์ฟร้อน!
ฉันกัดสองสามครั้งและรู้ว่ามันขาดอะไรบางอย่าง …
อืมมันจะเป็นอย่างไร!
ผงน้ำตาล! แน่นอน. อะไรจะดีกว่ากับน้ำตาลผงไม่?
ฉันเพิ่งกลับถึงบ้านมื้อเย็นผ้าพันคอเช่นเดียวกับของหวานและตอนนี้ฉันกำลังวางแผนออกกำลังกายสองสามครั้งสำหรับแอบดูของฉัน ฉันจะเห็นคุณพรุ่งนี้!
ในข่าวอื่น ๆ เบ็นเชื่อว่าฉันเป็นไม้เลื้อยสำหรับรูปภาพทั้งหมดที่ฉันตีพิมพ์ในรายการ TJ ควรมีรายการ ฉันถูกเรียกว่าแย่ลง
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
50save
การแบ่งปันคือการดูแล!
50
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ทวีต
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกสิ่งเหล่านี้:
สูตร Cheddar Frittata เห็ด 5 ชนิด
สูตร Cheddar Frittata เห็ด 5 ชนิด
อาหารเช้าเพื่อสุขภาพที่เรียบง่าย – 5 ส่วนประกอบเห็ดและเชดดาร์ฟริตตา โปรตีนสูงกลูเตนฟรีและผักสำหรับอาหารเช้า
สูตรมันฝรั่งอบอาหารเช้าง่ายๆ
สูตรมันฝรั่งอบอาหารเช้าง่ายๆ
มันฝรั่งสูตรมันฝรั่งอบอาหารเช้าง่าย
มันฝรั่งและสูตร chorizo tacos
มันฝรั่งและสูตร chorizo tacos
มันฝรั่งเรียบง่ายรวมถึง Chorizo Tacos สำหรับสูตรอาหารมังสวิรัติ chorizo ดั้งเดิมของฉันรุ่นที่เบากว่าของฉัน นักวิ่งรองรับ
สูตรสมูทตี้ซีเรียล
สูตรสมูทตี้ซีเรียล
วิธีการทำนมซีเรียลเช่นเดียวกับสูตรสมูทตี้นมซีเรียล สูตรนมซีเรียลแสนอร่อยกับ California MI ของแท้
ชายหาดและสูตรชามครีมสมูทตี้
ชายหาดและสูตรชามครีมสมูทตี้
สมูทตี้แสงในโปรตีนสูตรชามที่เต็มไปด้วยโยเกิร์ตลูกพีชนมและผักโขม ชามสมูทตี้ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม
สูตร PB&J Smoothie
สูตร PB&J Smoothie
สูตร PB&J Smoothie ที่ดีต่อสุขภาพ สมูทตี้เนยถั่วลิสงที่บรรจุโปรตีนกับโยเกิร์ตและไขมันที่ดีต่อสุขภาพเพื่อให้คุณอิ่ม
⚡โดย Shareaholic
.
No Responses