สูตรหมัดเหล้ารัมผอม

สวัสดีเช่นเดียวกับวันรัมหมัดแห่งชาติที่พอใจ! ใครไม่ชอบค็อกเทลที่ยอดเยี่ยม (หากคุณไม่ชอบเครื่องดื่มผสมโปรดโทรศัพท์โทรหาฉันเพราะฉันต้องการคนขับรถที่ได้รับมอบหมายสำหรับคืนนี้)

ก่อนที่เราจะพูดคุยเกี่ยวกับการดื่มเรามาพูดคุยเกี่ยวกับการวิ่งและการรับประทานอาหารเราจะ?
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้ารีวิว
ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้าโดย Renee Carlino Book Review
ความคิดที่รวดเร็วรวมถึงคำแนะนำสำหรับหนังสือเสียง เรื่องราวผู้บรรยายการประเมินผลและอื่น ๆ อีกมากมายในซีรี่ส์ A Great Listen

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 9 นาที 42 วินาที

ถัดไป
รีวิวหนังสือ Dirt American
12:07

สด
00:00
08:21
09:42

เราจะ.

ฉันมีทันตแพทย์มาเยี่ยมสิ่งแรกในเช้าวันนี้ดังนั้นฉันจึงต้องวิ่งอย่างรวดเร็ว อย่างแท้จริง. ฉันลงเอยด้วยการวิ่ง 6 ไมล์ที่ความเร็ว 8: 25/ไมล์

ทันตแพทย์ใช้เวลาสักครู่ตามเวลาที่ฉันได้รับบ้านฉันหิว เช่นเดียวกับที่มากกว่าปกติ!

ฉันทำสลัดขนาดใหญ่และเสร็จสิ้นจากแตงโม นี่คือการจัดแต่งทรงผมที่มีคุณภาพสูงเช่นเดียวกับการถ่ายภาพคุณยินดีต้อนรับ

และเพื่อติดตามรูปอาหารที่ยอดเยี่ยมและคำแนะนำ – หมากฝรั่งจากเป้าหมายนั้นโดดเด่นเช่นเดียวกับการกวาดล้าง มีแพ็คเก็ตเหลือเพียงหนึ่งแพ็คเก็ตหรือฉันจะซื้อ 112 สิ่งเหล่านี้ดีมาก!

ตอนนี้มาฉลอง Nation Rum Punch Day ด้วยค็อกเทลผอม!

ฉันไม่เข้าใจว่าคุณจำสิ่งนี้เกี่ยวกับตัวฉันได้หรือไม่ แต่อืม…ฉันดีใจในเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทุกขณะนี้

ใครจะเข้าใจว่า! (โดยทั่วไปใครก็ตามที่ปฏิบัติตามฉันใน FB หรือ Instagram นั่นคือใคร)

ฉันทุกคนเกี่ยวกับการเพลิดเพลินกับเครื่องดื่มผสมทุกขณะนี้ – เน้นตอนนี้ อย่างไรก็ตามฉันจำได้ว่า “อย่าดื่มแคลอรี่ของคุณ” เป็นแนวทาง #3 ของการอดอาหาร

ไม่ยุติธรรม! สิ่งที่ดีที่สุดทั้งหมดมีอยู่ในถ้วย! Shakes Milk, Margaritas, Boobs, Ice Cream …เอาถ้วยมาให้ฉัน!

แต่ถ้าเราปฏิบัติตามแนวทาง“ ทุกอย่างในการดูแล” ทั้งหมด – บางครั้งคุณสามารถพอใจในเครื่องดื่มที่ถูกแทง หัวใจของฉันต้องการทางเลือกแคลอรี่ที่ต่ำกว่าเพื่อเฉลิมฉลองวันรัมชกต่อยแห่งชาติ! ดังนั้นฉันจึงตีหนึ่งในวันนี้ด้วยเหล้ารัมน้ำผลไม้เล็กน้อยและไม่มีน้ำตาลเพิ่มเติม ไชโย

สูตรหมัดเหล้ารัมผอม

วัตถุดิบ:

2 ออนซ์ เหล้ารัมมะพร้าว

1 ถึง 2 ออนซ์ น้ำสัปปะรด

บีบส้ม 1/4

Slash Lime Seltzer

เทลงในแก้ว เขย่ามัน เสิร์ฟเหนือน้ำแข็ง ไชโย

คำถาม: คุณต้องการอะไรในถ้วยของคุณ – ค็อกเทลไอศกรีมสมูทตี้หรือ Kombucha?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

125Save

การแบ่งปันคือการดูแล!

125

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกสิ่งเหล่านี้:

สูตร PB&J Smoothie

สูตร PB&J Smoothie

สูตร PB&J Smoothie ที่ดีต่อสุขภาพ สมูทตี้เนยถั่วลิสงที่บรรจุโปรตีนกับโยเกิร์ตและไขมันที่ดีต่อสุขภาพเพื่อให้คุณอิ่ม

สูตรเขย่าวันที่ง่ายๆ

สูตรเขย่าวันที่ง่ายๆ

วันที่แคลิฟอร์เนียเขย่าสูตรเพื่อสุขภาพการอัปเดต! เรียบง่ายและเป็นรุ่นแสงของวันที่แคลิฟอร์เนียแบบดั้งเดิมสั่นใกล้ปาล์ม Spri

3 องค์ประกอบ Mocha Smoothie

3 องค์ประกอบ Mocha Smoothie

สูตรสมูทตี้มอคค่าง่าย ๆ กับนมแคลิฟอร์เนียแท้ก้อนน้ำแข็งกาแฟและโยเกิร์ต! ลองสูตรการเขย่าที่ดีต่อสุขภาพนี้สำหรับ BRE

ชายหาดและสูตรชามครีมสมูทตี้

ชายหาดและสูตรชามครีมสมูทตี้

สมูทตี้แสงในโปรตีนสูตรชามที่เต็มไปด้วยโยเกิร์ตลูกพีชนมและผักโขม ชามสมูทตี้ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมสูตรมันฝรั่งอบอาหารเช้าง่ายๆ

สูตรมันฝรั่งอบอาหารเช้าง่ายๆ

มันฝรั่งสูตรมันฝรั่งอบอาหารเช้าง่าย

คุณสามารถกินโดนัทและมีสุขภาพดีได้หรือไม่?

คุณสามารถกินโดนัทและมีสุขภาพดีได้หรือไม่?

ฉันหยุดสุ่มที่ร้านโดนัทเมื่อวานนี้ขณะทำงานธุระ ฉันอยากได้โดนัทหลังจากระยะยาวเมื่อไม่นานมานี้

⚡โดย Shareaholic

.