วันนี้ฉันตื่นขึ้นมาพร้อมกับจิลเลียนสองคน ฉันทำเธอ 30 วัน (opn แล็ปท็อปของฉัน) ในขณะที่ดูการฉายซ้ำของผู้แพ้ที่สำคัญที่สุด แม้ว่าในบางกรณีฉันไม่ชอบเธอยากแค่ไหนถ้าฉันเป็นอาจารย์สอนออกกำลังกายฉันก็จะเป็นแบบเดียวกัน ฉันเป็น JR เทรนเนอร์ปรบมือสูงมาระยะหนึ่งแล้วเช่นเดียวกับที่ผู้หญิงมีอายุมากกว่าดังนั้นฉันอาจจะยากขึ้น ฉันเชื่อจริงๆว่าฉันจะเป็นเทรนเนอร์ที่ยอดเยี่ยมอย่างแท้จริง…อืม…
*อย่าตำหนิฉันว่าต้นไม้บิตของเรายังคงอยู่เบ็นปฏิเสธที่จะเอามันลงไปจนกว่าคริสต์มาสจะจบลงด้วยครอบครัวของเขาเช่นกัน
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน
การฝึกมาราธอนวันที่ 6
การฝึกอบรมมาราธอนวันที่ 6. กำลังดำเนินการอัปเดตบล็อก
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาที 1 นาที 19 วินาที
ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 3
00:51
สด
00:00
08:21
01:19
อาหารเช้า: ฉันกินซีเรียลสักสองสามชาม ฉันไม่เข้าใจว่าทำไมฉันถึงใช้ชามขนาดเล็กถ้าฉันจะเติมให้เติมซ้ำ ๆ ซ้ำ ๆ !?! ฉันชอบแอลกอฮอล์ที่ดื่มเพียงแก้วช็อตเนื่องจากวิธีการนั้นพวกเขาดื่มเพียงเล็กน้อย …
วันนี้ฉันกำลังบินไปฟลอริดาเพื่อฉลองคริสต์มาสกับครอบครัวของเบ็น เพราะขณะนี้เราออนไลน์อยู่ห่างจากทั้งสองครอบครัวเราต้องเลือกหนึ่งที่จะอยู่กับวันหยุด แต่เรายังคงอยากเห็นบ้านของเขาเช่นกันดังนั้นเราจึงทำการประนีประนอมนี้
เรามีค่าใช้จ่ายสองสามวันกับพวกเขาจากนั้นเราจะขับรถไปออร์แลนโดในวันเสาร์เพื่อมาราธอน! ฉันกังวลมากขึ้นเพราะฉันไม่เคยแข่งที่ฉันต้องพักในโรงแรม ฉันหวังว่าฉันจะไม่จำอะไรไม่ได้เลย!
ฉันก็เพิ่มความละเอียดสุดท้ายเพราะฉันเป็นคนบ้า แต่ฉันยังไม่ต้องการพูดถึงเรื่องนี้ ฉันเชื่อว่าฉันควรตัดสินใจที่จะหยุดการแก้ปัญหาใด ๆ อีกมากมายจนถึงปีหน้า!
ตอนนี้ฉันต้องไปแพ็คและตอบสนองเบ็นในการทำงานของเขาเพื่อไปยังสนามบินไปสนามบินขอให้ฉันโชคดีกับสายความปลอดภัยและความปลอดภัยที่บ้าคลั่ง!
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกสิ่งเหล่านี้:
ข้าวโอ๊ตตัดเหล็กง่าย ๆ ในสูตรหม้อหุงข้าว
ข้าวโอ๊ตตัดเหล็กง่าย ๆ ในสูตรหม้อหุงข้าว
ข้าวโอ๊ตตัดเหล็กง่าย ๆ ทำในหม้อหุงข้าว สูตรสำหรับข้าวโอ๊ตที่ปรุงในหม้อหุงข้าวที่มีนมน้ำและกล้วย สุขภาพดี
วิธีการทำชามซีเรียลที่ดีขึ้น- เคล็ดลับอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ!
วิธีการทำชามซีเรียลที่ดีขึ้น- เคล็ดลับอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ!
วิธีการทำซีเรียลที่ดีต่อสุขภาพ ทำอาหารเช้าอย่างรวดเร็วที่ยอดเยี่ยมสำหรับคุณและช่วยให้คุณเต็มไปจนถึงมื้อกลางวันกับ th
ครีมชีสแคลิฟอร์เนียกับแครนเบอร์รี่และวอลนัท
ครีมชีสแคลิฟอร์เนียกับแครนเบอร์รี่และวอลนัท
นำบรันช์วันหยุดของคุณขึ้นมาด้วยครีมชีสแคลิฟอร์เนียที่เรียบง่ายนี้กับแครนเบอร์รี่และวอลนัท มันผสม Classi
ชายหาดและสูตรชามครีมสมูทตี้
ชายหาดและสูตรชามครีมสมูทตี้
สมูทตี้แสงในโปรตีนสูตรชามที่เต็มไปด้วยโยเกิร์ตลูกพีชนมและผักโขม ชามสมูทตี้ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม
สูตรชามสมูทตี้ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมะม่วง:
สูตรชามสมูทตี้ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมะม่วง:
สูตรสมูทตี้ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากพร้อมโยเกิร์ต สูตรสมูทตี้ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมของมะม่วงในชามที่เต็มไปด้วยส่วนผสมที่มีสุขภาพดีสูตรสมูทตี้ซีเรียล
สูตรสมูทตี้ซีเรียล
วิธีการทำนมซีเรียลเช่นเดียวกับสูตรสมูทตี้นมซีเรียล สูตรนมซีเรียลแสนอร่อยกับ California MI ของแท้
⚡โดย Shareaholic
.
No Responses