วันนี้เป็นวันอังคารและตามแผนการฝึกอบรมมาราธอน Scrappy ของฉันฉันตั้งใจจะทำซ้ำไมล์สำหรับการวิ่งของฉัน ฉันยังไม่ชอบพวกเขาเลย แม้หลังจากที่ฉันทำเสร็จแล้วฉันก็ไม่ชอบ“ ใช่แล้ว! ฉันมีความสุขมากที่ทำอย่างนั้น !!”
ไม่ฉันชอบมากขึ้น“ นั่นไม่เป็นที่พอใจ ฉันมีความสุขที่มันจบแล้ว”
วิดีโอล่าสุดของฉัน
หนังสือนอกรีตรวมถึงการประเมิน Netflix
รีวิวหนังสือและ Netflix ซีรี่ส์ – นอกรีต การฟังที่ยอดเยี่ยม – หนังสือพ็อดคาสต์และซีรีย์การประเมินความเพลิดเพลินในการมองเห็น
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 7 นาที 28 วินาที
ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 4
01:21
สด
00:00
08:21
07:28
ในการแข่งขันเก่าแก่ของเต่าเช่นเดียวกับกระต่ายฉันเป็นเต่า
Exhibit A: เพื่อนที่ดีของเต่าและฉันทำงานในฟลอริดาเมื่อปีที่แล้ว …
อย่างไรก็ตามฉันวิ่ง 4 × 1 ไมล์ซ้ำและ ณ จุดหนึ่งคนที่วิ่งเหยาะๆวิ่งไปในทิศทางตรงกันข้ามเช่นเดียวกับที่กล่าวว่า“ จังหวะที่ดี!” นั่นทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้นมากเกี่ยวกับเรื่องทั้งหมด
หลังจากการวิ่งของฉันและอาบน้ำฉันก็มีความสุขในน้ำมากมายแตงโมและข้าวโอ๊ตข้ามคืน
ในอื่น ๆ ที่เหมาะสมน้อยกว่าสำหรับข่าวบล็อก …
Florida Bug Bites ของฉันได้ทิ้งเครื่องหมายสีแดงไว้รอบตัวฉัน! เป็นเวลากว่าหนึ่งสัปดาห์แล้วที่ฉันเชื่อว่าพวกเขาจะต้องหายไปในเวลานี้ มีแพทย์อยู่ในบ้านหรือไม่? คุณช่วยกำหนด Zoloft ให้ฉันได้ไหมรวมถึงบันทึกย่อของฉันในกฎหมายที่ฉันแพ้ฟลอริดาได้ไหม ขอบคุณ.
ของแถม Roosport
ฉันได้รับกระเป๋า Roosport นี้เพื่อประเมินผลเมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมารวมถึงใช้มันในการเดิน มันเป็นกระเป๋าแม่เหล็กที่มีกระเป๋าพับและกระเป๋าซิป มันสามารถนำอะไรก็ได้ตั้งแต่ความลับไปจนถึงเงินไปจนถึงแซนวิชแฮมรวมถึงทางเลือกที่ยอดเยี่ยมไปยังกระเป๋าถือหรือเข็มขัดกระเป๋าสำหรับการเดินและวิ่ง
นี่คือวิธีที่มันดูเปิดอยู่ – คุณแอบเข้าไปในแถบเอวของคุณและแม่เหล็กถือไว้ในสถานที่
ซิปสำหรับสิ่งสำคัญของคุณ
ฉันรักมันสำหรับการเดินของฉันเพราะฉันชอบที่จะรับเงินหรือการ์ดในสถานการณ์ที่ฉันต้องการเดินไปที่ร้านค้า (หรือโซนิค) วันนี้ฉันใช้มันสำหรับการวิ่งของฉันและเป็นแฟน มันสามารถถือได้มาก แต่ก็ไม่ใหญ่โต
Roo Sport ให้กระเป๋าของพวกเขาเองหนึ่งคน!
ในการเข้าร่วม: แสดงความคิดเห็นแบ่งปันอะไรบ้างสำหรับมื้อเย็น?
เปิดให้ผู้อยู่อาศัยในสหรัฐอเมริกา ปิด 9/12/12 เวลา 8.00 น. PST
ฉันได้รับการชดเชยโดย Roosport เพื่อดำเนินการของแถมนี้ ความคิดเห็นทั้งหมดเกี่ยวกับ RER เป็นของฉันเองและไม่มีวิธีการสะท้อนให้เห็นว่าแม่ของฉันเพิ่มฉันอย่างไร
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:
Fun Run ยากลำบากวันที่ 2 – รองเท้าวิ่ง
Fun Run ยากลำบากวันที่ 2 – รองเท้าวิ่ง
รองเท้าวิ่งปัจจุบันของฉันรวมถึงแนวคิดสำหรับรองเท้าวิ่งของคุณ เมื่อคุณต้องการรองเท้าวิ่งใหม่ไอเดียเล็บนิ้วเท้ารวมถึงระยะทางจำนวนไมล์ y
ต้องการรองเท้าวิ่งใหม่? นี่คือวิธีที่คุณสามารถบอกได้ …
ต้องการรองเท้าวิ่งใหม่? นี่คือวิธีที่คุณสามารถบอกได้ …
คุณจะบอกได้อย่างไรว่าถึงเวลาที่จะได้รองเท้าวิ่งใหม่หรือไม่? แนวคิดเกี่ยวกับสิ่งที่จะมองหาเพื่อเลือกหากคุณต้องการ runn คู่ใหม่
วิธีที่ดีที่สุดในการนำน้ำขณะวิ่ง
วิธีที่ดีที่สุดในการนำน้ำขณะวิ่ง
วิธีที่ดีที่สุดในการนำน้ำสำหรับนักวิ่ง ขวดน้ำ 3 อันดับแรกเข็มขัดความชุ่มชื้นรวมถึงแนวคิดเสื้อกั๊กไฮเดรชั่นสำหรับการวิ่ง รายชื่อของ
Half Marathon ในแผนการฝึกอบรม 10 สัปดาห์รวมถึงรายชื่อการบรรจุการแข่งขันเช่นเดียวกับเคล็ดลับ
ฮาล์ฟมาราธอนในแผนการฝึกอบรม 10 สัปดาห์รวมถึงรายชื่อบรรจุภัณฑ์การแข่งขันรวมถึงเคล็ดลับ
แผนการฝึกอบรมครึ่งมาราธอน ฟรี 10 สัปดาห์ครึ่งมาราธอนที่มีการวิ่งและวันยืด การบรรจุวันแข่ง
ฉันจะพาคุณไปพิซซ่า- ความสนุกของรางวัล Instagram
ฉันจะพาคุณไปพิซซ่า- ความสนุกของรางวัล Instagram
ฉันได้รับการร้องขอมากมายเมื่อเร็ว ๆ นี้เพื่อพบปะสังสรรค์ในการแข่งขันหรือวางแผนการวิ่งกลุ่มสำหรับผู้ทำซ้ำทุกคน ชอบ
ใต้ผ้าที่ดีที่สุดสำหรับการวิ่ง
ใต้ผ้าที่ดีที่สุดสำหรับการวิ่ง
รายชื่อสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง เรียกใช้คำถามและคำตอบจาก Instagram วันสุนัขสัตว์เลี้ยงแห่งชาติพร้อมโพสต์ Appreciation Diego
⚡โดย Shareaholic
.
No Responses