ยินดีในวันพฤหัสบดี! แมวสแต็คบนโมนิก้า !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 1 วิดีโอเพิ่มเติม ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 3 00:51 สด 00:00 08:21 03:12 ฉันรู้สึกว่าสัปดาห์นี้บินผ่านไปแล้ว! คุณ? เห็นได้ชัดว่าฉันใช้เวลามากมายบนโซฟาเมื่อวานนี้! รู้สึกผิด. ก่อนอื่นมันคือน้ำแข็ง จากนั้นเวกัสคลานบนตักของฉันในขณะที่ฉันยุ่งกับ Lapper/ดูทีวี โดยทั่วไปแล้วฉันไม่ใช่คนของเขา แต่เพื่อนร่วมห้องของฉันก็ออกมาช้าและฉันก็เป็นนักวิ่งที่สอง คุณเคยมีช็อคโกแลต Candy Candy Candy หรือไม่? เนื่องจากพวกเขาน่าทึ่ง-ช็อคโกแลต-y มากและมีอายุการใช้งานมานาน TWSS อาหารเช้าเป็นสองส่วน … แรกซีเรียล จากนั้นเดิน และไข่สุดท้าย ฉันมีความพึงพอใจเมื่อเช้านี้และไม่สามารถไปเรียนโยคะที่เป็นระเบียบได้ อย่างไรก็ตามฉันมีวัตถุประสงค์เพื่อให้คำพูดของฉันเป็นจริงและทำโยคะเมื่อหนึ่งสัปดาห์อย่างน้อย ฉันไปทำแบบปกติของฉันบนอินเทอร์เน็ตโยคะสำหรับนักวิ่ง แต่มันก็ทำตัวแปลก ๆ และจะไม่เล่น YouTube อย่างรวดเร็วเรียกดูในภายหลังฉันค้นพบ“ การปล่อยลึกสำหรับสะโพก, hamstrings และโยคะหลังส่วนล่าง” โดยส่วนตัวแล้วฉันไม่คิดถึงโยคะนี้ – มันได้รับอิทธิพลจากโยคะ ไม่ใช่การออกกำลังกายหรือเซสชั่นความแข็งแกร่ง (ไม่เหมือนคลาสโยคะ) ฉันคิดว่าฉันจะหยุดวิดีโอถ้าฉันเหนื่อย (ตามปกติ) […]