เมื่อพิจารณาว่าฉันไม่จำเป็นต้องทำงานจนถึง 8 โมงเช้าฉันทำอาหารเช้าก่อนมือ ฉันจัดให้กินมันหลังจากไปถึงที่นั่น แต่มันก็หายไปก่อนที่ฉันจะออกไปข้างนอก ดังนั้นการออกกำลังกายความแข็งแกร่งของฉันจึงล่าช้าจนท้องของฉันไม่เจ็บอีกต่อไป วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 5 การฝึกอบรมมาราธอนวิ่งบล็อก – วิ่งกินซ้ำ แผนการฝึกอบรมวันที่ 5. วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 4 นาที 34 วินาที ถัดไป การทดสอบแอนติบอดี Covid 19 05:19 สด 00:00 08:21 04:34 วันนี้ฉันสวมเสื้อเชิ้ต La Tee Women ฉันก็นำปัญหาล่าสุดของนิตยสาร Self ด้วยเช่นกัน – ช่วยให้นาทีบินผ่านไป! เมื่อวานนี้ที่ศูนย์ออกกำลังกายฉันตรวจสอบไขมันในร่างกายของฉันด้วยหนึ่งในเครื่องวิเคราะห์มือถือเหล่านั้น ฉันตกใจอย่างมีความสุขที่ฉันไม่อ้วน 50% แผนอาหาร 50% ดร. พริกไทยเหมือนที่ฉันคิดว่า … (เครื่องวิเคราะห์ไขมันในร่างกายแบบพกพาเช่นนี่เป็นหนึ่งในขั้นตอนที่แม่นยำที่สุดของไขมันในร่างกาย แต่เป็นวิธีที่เข้าถึงได้ง่ายที่สุดหลังจากสเกล) เมื่อคุณเพียงแค่ต้องการข่าวดีบางอย่างการชั่งน้ำหนักใต้น้ำเป็นสิ่งที่ดีที่สุดเมื่อพิจารณาว่ามันให้ไมโครเชือกแบบเดียวกับคุณเช่นเดียวกับการทำให้ส่วนที่เหลือของสี่เหลี่ยมจัตุรัสที่เหลือของคุณล้มเหลวการ์ดบิงโกที่ล้มเหลวอย่างไรก็ตามเมื่อใดก็ตามที่ฉันใช้สเกลของฉันในสระว่ายน้ำ ข้อดีของไขมันในร่างกายแบบพกพากำหนดเช่นนี้คือการมีตัวเลขอีกหนึ่งชุด (นอกเหนือจากมาตราส่วนและการวัด) หากคุณไม่สามารถเข้าถึงเครื่องมือไขมันในร่างกายที่สง่างามได้ (www.toothpastefordinner.com) คุณเคยวัดไขมันในร่างกายหรือไม่? […]