Day: September 15, 2022

สวัสดี! วันของคุณเป็นอย่างไรบ้าง? ฉันต้องมุ่งหน้ากลับไปที่ศูนย์การค้าเพื่อซื้อเครื่องซักผ้าวันนี้ (เมื่อวานนี้ฉันได้ทำการเปรียบเทียบการซื้อรวมถึงการตัดสินใจช้า) สิ่งนี้ได้ผล แต่เนื่องจากศูนย์การค้ามีตลาดของเกษตรกรในที่จอดรถอย่างมากรวมถึงฉันเลือกกะหล่ำดอกสำหรับแอ็คชั่นพิซซ่ากะหล่ำดอกกะหล่ำในสุดสัปดาห์นี้ วิดีโอล่าสุดของฉัน วิ่ง 5 นาทีอุ่นเครื่อง อุ่นเครื่องอย่างรวดเร็วสำหรับนักวิ่ง 5 นาทีวิ่งอุ่นเครื่องก่อนวิ่ง วิธีการเตรียมพร้อมที่จะวิ่ง แนวคิดของสิ่งที่ต้องทำก่อนที่คุณจะวิ่ง วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 5 นาที 34 วินาที ถัดไป การออกกำลังกายร่างกายที่ต่ำกว่า 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง 04:49 สด 00:00 08:21 05:34 รายการโปรดวันศุกร์ มันไม่ง่ายเลยที่จะค้นพบขนมหวานในประเทศจีน แม้แต่ขนมอบของพวกเขาก็ยังมีรสชาติที่ยอดเยี่ยมน้อยกว่าสิ่งที่เราใช้ในสหรัฐอเมริกา พวกเขาใช้น้ำตาลน้อยลงดังนั้นคุกกี้และบาร์ก็อ่อนมาก แต่ลูกอมเหล่านี้ที่ฉันค้นพบในวันสุดท้ายนั้นดีจริงๆ! เสื้อสเวตเตอร์ Polka Dot สีน้ำเงินของฉันมาจาก Nordstrom Rack (ไม่ได้อยู่ใน Instagram) ชาที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมใหม่ของฉันจากประเทศจีน ชอบมัน. สิ่งนี้ -> การโกหกที่น่าสนใจ – การพูดคุยทางเพศ ted talk คำถาม: คุณชอบอะไรในสัปดาห์นี้? […]
ฉันเป็นสภาพอากาศที่ดีเพื่อนที่ดีเมื่อพูดถึงความหนาวเย็น แต่ฉันได้ค้นพบสิ่งหนึ่งหรือสองเรื่องเกี่ยวกับการวิ่งในความร้อน ฉันออนไลน์ในแคลิฟอร์เนียตอนใต้และดูฟลอริดาทุกเดือนมิถุนายนและเดือนธันวาคมดังนั้นฉันจึงต้องเป็นมิตรอย่างแท้จริงด้วยการวิ่งในคลื่นอบอุ่นความชื้นและเหงื่อออกจนกว่าคุณจะรู้สึกเหมือนคุณจมน้ำในของเหลวในร่างกายของคุณเอง วิดีโอล่าสุดของฉัน High Achiever – รีวิวหนังสือฟังที่ยอดเยี่ยม Achiever สูงโดยทบทวนหนังสือทิฟฟานี่เจนกินส์ การประเมินอย่างรวดเร็วของไดอารี่ใหม่ของชีวิตคู่ของยาเสพติดยาเสพติด เช็คเอาท์โดยผู้เขียน หนังสือง่าย ๆ ที่จะฟังขณะวิ่งกินหรืออะไรก็ตามที่ผู้คนทำ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 6 นาที 12 วินาที ถัดไป เรียนรู้จากการวิ่งที่ไม่ดี 03:48 สด 00:00 08:21 06:12 สัปดาห์นี้ฉันอยู่ที่เกาะมาร์โกในฟลอริดา เป็นเดือนมิถุนายน ในฟลอริดา มันร้อนและชื้น ฉันเป็นกัปตันที่เห็นได้ชัด ความอบอุ่นที่ฉันสามารถทำได้มันเป็นความชื้นที่ทำให้ฉันเสียชีวิต (บางส่วนเนื่องจากฉันไม่เคยชินกับมันเลย) มันเหมือนกับการวิ่งบนเส้นศูนย์สูตร เล็กน้อย. เล็กน้อย. ครั้งแรกที่ฉันออกมาที่มาร์โกในเดือนมิถุนายนฉันเกลียดการวิ่งที่นี่ ฉันใช้เหงื่อออกทำให้ฉันเย็นลงในกาลีไม่ชั่งน้ำหนักฉันเหมือนที่นี่ มันน่าหงุดหงิด อย่างไรก็ตามฉันต้องค้นพบวิธีการม้วนด้วย เมื่อสัปดาห์ที่แล้วฉันได้รับข้อกังวลจากผู้เข้าชมเกี่ยวกับหัวข้อที่แม่นยำนี้ เธอรู้สึกหงุดหงิดกับรัฐที่อบอุ่นที่เธอกำลังถดถอย นี่คือเวอร์ชันสั้น ๆ … “ ดังนั้น…ฉันเพิ่งค้นพบวิธีการเริ่มทำงานได้รับรถเข็นเด็กวิ่งจ๊อกกิ้งสำหรับวันที่ฉันไม่ได้สำรองทารกและฉันก็สนุกกับมันจริงๆ! ฉันมี 5K ครั้งแรกของฉันในวันแม่และลงทะเบียนสำหรับมาราธอนครึ่งครึ่งไปสู่ฤดูใบไม้ร่วง ฉันทำการพัฒนาที่ยอดเยี่ยมเช่นเดียวกับเมื่อเร็ว ๆ […]

Recent Comments

No comments to show.