สามเครื่องดื่มริมทะเล

สวัสดี! คุณเป็นอย่างไรบ้าง? เราตื่นขึ้นมากับข่าวที่น่าเศร้าที่มาจากออร์แลนโดฟลอริดา – ฉันกำลังพูดถึงการถ่ายทำจำนวนมากที่สโมสร มันน่ากลัวและคำอธิษฐานของฉันก็ออกไปหาทุกคนที่ได้รับผลกระทบ เราดูความคุ้มครองมากมายและพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้ที่บ้านของ Ben Fam เศร้ามากฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าจะพูดอะไรหรือเปลี่ยนไปจากมัน แต่ฉันแค่อยากจะรับรู้และส่งความรักและการรักษาความคิดแบบนั้น

ทันทีที่ฉันตื่นขึ้นมาหนึ่งในสุนัขรูฟัสก็พร้อมและพร้อมที่จะออกไปพักแร็ก เขาดีมาก แต่กลัวฟ้าร้อง – ซึ่งโชคร้ายอย่างไม่น่าเชื่อสำหรับสุนัขฟลอริดา เราได้ลองเสื้อฟ้าร้องแล้ว แต่มันก็ไม่ได้ช่วยอะไรจริงๆ
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

การฝึกมาราธอนวันที่ 5
การฝึกอบรมมาราธอนวิ่งบล็อก – วิ่งกินซ้ำ แผนการฝึกอบรมวันที่ 5.

วิดีโอเพิ่มเติม

ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 1
03:12

สด
00:00
08:21
04:34

เช้านี้ฉันวิ่งไประยะสั้นเพื่อเขย่าออกจากนั้นเราก็ทำประเพณีเช้าวันอาทิตย์ของเรา – เดินไปหากาแฟ

ตั้งแต่ฉันอยู่ในฟลอริดาในสัปดาห์นี้เราจึงเดินไปที่ Dunkin Donuts ไม่มีที่ใกล้เคียงกับที่ฉันอาศัยอยู่ในแคลิฟอร์เนียดังนั้นนี่คือการรักษา

ฉันพบเต่าสองตัวเมื่อเช้านี้ด้วย !! Hola Tortugas !! ฉันพูดกับสัตว์สุ่มในภาษาสเปน มันเป็นสิ่งที่ฉัน

วันนี้เป็นเรื่องเกี่ยวกับเครื่องดื่ม กาแฟเย็นก่อนแล้วจึงมีรสชาติใหม่สำหรับฉันหรือ La Croix ตอนนี้พวกเขามีหลายชนิดที่แตกต่างกันมาก!

มันสดชื่นมาก Kiwi Sandia นี้อาจเป็นรายการโปรดใหม่ของฉัน

แต่นอกเหนือจากน้ำอัดลมแชมเปญเป็นที่ชื่นชอบของฉันมาก และการดื่มมันใกล้กับมหาสมุทรเป็นสิ่งที่ดีที่สุดเท่าที่เคยมีมา

ฉันทานอาหารกลางวันที่บิสโทรไวน์แดงลิลน่ารักบนน้ำกับเพื่อน ๆ มันสมบูรณ์แบบ นี่คือฤดูกาลนอกที่นี่ดังนั้นจึงค่อนข้างเงียบที่ร้านอาหารและที่ชายหาด

มันเป็นอาหารกลางวันลิลหวานขมเพราะฉันมุ่งหน้าไปอย่างดีที่สุดหลังจากนั้น การเยี่ยมชมครั้งนี้เร็วเกินไป! แต่ถึงเวลาแล้วที่จะต้องกลับไปที่ชายฝั่งตะวันตกก่อนที่ฉันจะกลายเป็นแอ่งน้ำเหงื่อตลอดไป

ฉันเก็บของว่าง แต่เลือกที่จะรับอาหารสำหรับเที่ยวบินข้ามประเทศ

คำถาม: อะไรคือสิ่งสุดท้ายที่คุณดื่ม?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกสิ่งเหล่านี้:

การอัปเดตวันหยุดสุดสัปดาห์และการรับประทานอาหาร

การอัปเดตวันหยุดสุดสัปดาห์และการรับประทานอาหาร

สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? ฉันมีการสรุปอย่างรวดเร็วของการวิ่งกินและ … ซ้ำ โอ้และในที่สุดฉันก็ฟัง

มาสคาร่า-ซูเปอร์หนาที่ดีที่สุดความคิดเห็นใหม่รีวิว

มาสคาร่า-ซูเปอร์หนาที่ดีที่สุดความคิดเห็นใหม่รีวิว

มาสคาร่าที่ดีที่สุดสำหรับขนตายาวหนามาก ดูเหมือนขนตาปลอม แต่มาสคาร่าทำให้หนาขึ้นและยาวขึ้น

กิจวัตรประจำวันของฉัน

กิจวัตรประจำวันของฉัน

กิจวัตรตอนเช้าของฉันในวันพักผ่อนจากการวิ่ง สิ่งที่ฉันทำสิ่งที่ฉันกินในวันพักผ่อนและบีทีเอสอื่น ๆ สำหรับวันวิ่ง

ทบทวนการท่องเที่ยวเจนสำหรับนักวิ่ง

ทบทวนการท่องเที่ยวเจนสำหรับนักวิ่ง

ทบทวนการท่องเที่ยวเจนสำหรับนักวิ่ง ฉันลองและแบ่งปันเคล็ดลับ! ใช้งานง่ายสำหรับถุงปัสสาวะแบบพกพาที่ใช้แล้วทิ้ง อาบน้ำ

มาสคาร่าที่ดีที่สุดแชมพูแห้งและคำถามอื่น ๆ จากสัปดาห์นี้

มาสคาร่าที่ดีที่สุดแชมพูแห้งและคำถามอื่น ๆ จากสัปดาห์นี้

มาสคาร่าที่ดีที่สุดสำหรับขนตาหนายาว แชมพูแห้งที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง คำถามและคำตอบใหม่จากเรื่องราว Instagramวิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021

วิ่งบนเกาะ Marco Florida 2021

จะวิ่งไปที่ Marco Island Florida คำแนะนำในการเดินทางสำหรับการเดินทางและทริปชายหาดฤดูร้อน Florida Run Blog และ

⚡โดย Shareaholic

.